Recette pour tous

Cocotte de butternut viande des grisons et magrets de canard

Pour 9 petites cocottes

30 min

30 min

Ingrédients

1 courge butternut, 9 tranches de viande des grisons, 18 tranches de magrets de canard, 200 g de crÃ¨me liquide

Préparation

Faire cuire la courge coupée en petits morceaux pendant 20 min environ, poivrer et mixer le tout.

Ajouter la viande des grisons coupée en petits morceaux et la crème.

Verser le tout dans les cocottes et déposer au dessus 2 tranches de magrets par cocotte.

Refermer les cocottes et mettre au four 10.15 min.

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Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)

Anne-Sophie LEJEUNE, Pôle Santé Six-Fours - Les Playes
122 Avenue de la Calade, 83140 Six-Fours-les-Plages

06.58.30.57.05

Dernière mise à jour le 28/02/2026

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Une consultation chez la diététicienne n'est pas exclusivement réservée aux personnes souhaitant perdre du poids ...
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