Recette dietetique
![]() | Pour 1 personne | ![]() | 15 min | ![]() | 10 min | ![]() | Moyen | ![]() | Facile |
Ingrédients
125g de pavé de saumon, ½ blanc d’œuf, du pavot, du sel, du poivre.
Préparation
Couper le pavé de saumon en gros cube de même coté. Disposer le pavot dans une assiette creuse. Battre le blanc d’œuf à la fourchette, saler et poivrer. Passer les cubes de saumon dans le blanc d’œuf battu puis dans le pavot.
Faire chauffer une poêle antiadhésive, faire revenir les cubes de saumon sur tous les cotés pour les faire dorer.
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Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
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Anne-Sophie LEJEUNE, Pôle Santé Six-Fours - Les Playes 122 Avenue de la Calade, 83140 Six-Fours-les-Plages |
06.58.30.57.05 |
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Dernière mise à jour le 28/02/2026