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Recette pour tous

Gateau au chocolat et pois chiches



Nombre de personnePour 2 personnes 

Ingrédients

50 g de crème liquide, 65 g de compote de pomme (ou banane), 80 g de chocolat noir pâtissier 30 g de pois chiche cuits (en conserve), 30 g de poudre d’amande, 1 cac de levure chimique
1 pincée de sel


Préparation

Faites chauffer la crème et la compote jusqu’à la première ébullition.

Hors du feu, ajoutez le chocolat et laissez fondre.

Puis les pois chiche. Passez le tout au mixeur plongeant.

Intégrez la poudre d’amande, la poudre à lever et le sel. Fouettez jusqu’à l’obtention d’un ensemble homogène.

Versez la préparation dans un moule préalablement chemisé ou huilé. Enfournez pour au moins 20 minutes à 180°C. Vérifiez la cuisson avant de sortir le gâteau, il doit être légèrement fondant.

 

Diététique Nutrition fruits

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Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)

Anne-Sophie LEJEUNE, Pôle Santé Six-Fours - Les Playes
122 Avenue de la Calade, 83140 Six-Fours-les-Plages
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Dernière mise à jour le 28/02/2026

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