Recette pour tous
![]() | Pour 4 personnes |
Ingrédients
250g de carottes, 2 oeufs, 15g de beurre ramolli, 85g de noix de coco râpée, 50g de sucre en poudre, 50g de farine, 1 cac de levure chimique
Préparation
Préchauffez le four à 200°C. Beurrez et farinez un moule à tarte. Lavez et épluchez les carottes. Râpez-les très finement.
Battez les œufs en omelette dans un bol. Dans un autre saladier, mélangez la noix de coco, le sucre, la farine, la levure te les carottes râpées. Ajoutez les oeufs et mélangez bien.
Versez cette préparation dans le moule et enfournez pour 25 min environ.
Laissez refroidir et servir.
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Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
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Anne-Sophie LEJEUNE, Pôle Santé Six-Fours - Les Playes 122 Avenue de la Calade, 83140 Six-Fours-les-Plages |
06.58.30.57.05 |
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Dernière mise à jour le 28/02/2026