Recette pour tous
![]() | Pour 6 personnes |
Ingrédients
4 filets de harengs fumes, 3 pommes (reinette ou granny), 1 citron, 2 oignons rouges, 100g de crème fraîche épaisse, 1/3 de chou blanc, 1 cas de moutarde à l’ancienne, persil, sel, poivre
Préparation
Pelez et coupez les pommes en cubes, citronnez-les pour ne pas qu'elles noircissent.
Emincez finement les oignons et le chou blanc.
Mélangez les pommes, les oignons, le chou et ajoutez des morceaux de harengs dans un plat de service.
Mélangez la crème avec du jus de citron, du sel et du poivre et de la moutarde à l'ancienne, nappez-en le plat et servez à température ambiante.
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Membre de l'AFDN (Association Française des Diététiciens Nutritionnistes)
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Anne-Sophie LEJEUNE, Pôle Santé Six-Fours - Les Playes 122 Avenue de la Calade, 83140 Six-Fours-les-Plages |
06.58.30.57.05 |
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Dernière mise à jour le 28/02/2026